Fit For Fight!
Jag började för någon vecka sedan att köra lite workouts här hemma; tränade till Zumba Fitness-liknande videos. Det höll dock bara i någon vecka, sedan "hade jag inte tid längre". Nu tänkte jag nog ta tag i det igen, och försöka träna minst en gång i veckan i cirka 30 minuter. Jag rider på ridskola varje vecka också, så jag är inte fullkomligt otränad.
Här är en av de träningspass jag kör:
Kommentarer
Trackback